カゆっくりと、波のリズムで、
"今、ここ"の気づきをもって あるがままを、尊重し、呼吸とともに、全身をつなげる。

たった、それだけのことで、何かが違う、エサレン(R)ボディワーク。

それは、こころとからだ、そして、自然が、ひとつのものであることを教えてくれる、地球からの贈り物。。。
米国カリフォルニア州、ビッグサーの地で生まれ、育まれてきました。
（参照：エサレン研究所について→http://cwaweb.bai.ne.jp/~aqu-air/esalen_page_about.htm　）

エサレン(R)ボディワークは、各プラクティショナーによって、スタイルやアプローチ法が異なります。

私、中川（こやご）れーこがセッション中に取り入れているアプローチは、だいたい、次のようなものです。

おだやかで安全・安心な非侵襲的タッチからはじまり、エナジーヒーリング、レイキ、筋膜の癒着を解放し筋肉の深部にアプローチするディープティッシュ・ワーク、身体の微細なゆらぎを深めるクラにオ・セイクラル・セラピー、関節を解放するジョイント・リリース、ダイナミックに身体全体に働きかけるストレッチワークなどetc　　　　

とくに、心がけていることは、さまざまなボディへの手技を、統合的にアプローチすることと、からだの声を聴きながら、心身の反応を繊細にセンシングしつつ、ゆっくりと身体の深部にアプローチし、全身の緊張を溶かすようにほどいていくことです。 ボディワークによってもたらされる、ヒーリングのstageは、受ける方によって、様々ですが、おおむね、次のように分類できるでしょう。

<Stage 1> リラクセーション
心地よく、ほっとする感覚。心身の緊張がほぐれ、自己治癒力が増します

<Stage 2> 気づき
自分自身の心身の在り方への気づきが増し、自己成長へと導きます

<Stage 3> デトックス
自分にとって不必要な心身上のエネルギーが排出されます

<Stage 4> 症状の緩和
1,2,3が相乗的に働いて、心身上の問題とみなされる症状が緩和されます

<Stage 5> 心身の統合
こころと身体が、ぴたっとあった感覚。活力に満ち、積極性が増します

<Sｔａge 6>　個の超越
自分を超えた存在とのつながりを感じる、スピリチュアルな感動

また、施術前に、希望者の方には、無料で、カードリーディングやカウンセリングで、こころの状態を整理するお手伝いをいたします。 タロットカード＋エサレンボディワークは、もう、十年来のスタイル・・・。これが、とっても、相性がよく、こころとからだのバランスを整えるだけではなく、潜在意識とシンクロニシティに働きかけます。

一回だけでも効果はありますが、続けて受けていただくと、こころと身体が徐々にに、ご自身にとっての"最適な状態"を学び始め、いろいろな面で、より良く生きることを導きます。（３回から１０回の連続セッションは、非常にお勧めできます）

エサレンボディワークの施術前に、炭素式遠赤外線健康機器スマーティで、身体の深部からあたためて、発汗していただきますと、さらに、身体の深いレベルでの緊張が劇的にほぐれます。肩こりの方には、とくに良いようです。（肩こりは、もっともお客様で多い症状で、多くの方が改善されています）

ボディワーク歴1２年の経験で、おひとりおひとりの方に相応しい、タッチとアプローチ法でお届けします. まるで、自分で自分に触れたような、あるいは、あなた自身があなたを大切にする・・・。 そんな、ひと時を、御体験ください。 　　 　　　　　　　　　 　　　　　　

エサレン（Ｒ）ボディワーク　認定プラクティショナー　　中川れーこ 　　　　　　　　　　　　　

２０１０年３月より、兵庫県尼崎市に、中川（こやご）れーこの、新しいエサレン(R)ボディワ‐クサロン 女性のためのこころとからだのセラピールーム　amana space が開設されました..

料金・時間・セッションの場所などの詳細は、新しいホームページをご参照ください。 ★ http://www.amanaspace.com/

エサレンボディワークの位置づけ

エサレン(R)ボディワークにおける身体観

エサレン研究所について

体験してくださった方々のお声