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“健脚づくり”は美と健康と若さの基本！人間は足から衰えていく・・・
今回は特にその為の『下肢を美しく引き締め、強化する特別授業』を
昼・夜ともに用意しました。
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昼 ： 午後３時１５分〜４時３０分（７５分） ２月から毎週金曜日 計１２回
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H24年 |
2月 |
3日・10日・17日・24日 |
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H24年 |
3月 |
2日・9日・16日・23日 |
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H24年 |
4月 |
6日・13日・20日・27日 |
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夜 ： 午後６時４５分〜８時００分（７５分）
２月から毎週火曜日 計１２回
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H24年 |
2月 |
7日・14日・21日・28日 |
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H24年 |
3月 |
6日・13日・27日 |
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H24年 |
4月 |
3日・10日・17日・24日 |
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H24年 |
5月 |
1日 |
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無理なダイエットは
リバウンドを起こし太りやすくなるだけですよ！ |
下肢痩身ヨガ |
ヨガは 効果抜群!! |
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ヨガによる 下肢痩身特別授業は
下肢と全身を無理なく
バランス良く引き締め、
健康的な美しいプロポーションを
合理的に創造していきます！
又、下肢の強化は老化防止、
転倒防止、心肺機能の強化等、
いつまでも若く元気！な あなたを
創り出します。
年令・性別関係なく、誰にでも必要で
楽しく取り組める授業です。 |
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